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सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है जोड़ों का दर्द? कारण और राहत के उपाय

ठंड का मौसम आते ही जोड़ों और घुटनों में दर्द व अकड़न की समस्या बढ़ जाती है। जानिए इसके मुख्य वैज्ञानिक कारण और इससे राहत पाने के आसान घरेलू व जीवनशैली उपाय।